10 اشتباه رایج استفاده از ضد آفتاب و راه‌های جلوگیری از آن‌ها

شاید تصور کنید فقط خرید یک ضد آفتاب با SPF بالا برای محافظت از پوست کافی است؛ اما واقعیت این است که بسیاری از افراد، بدون اینکه بدانند، اشتباهاتی در استفاده از ضد آفتاب انجام می‌دهند که باعث می‌شود بخش زیادی از اثر محافظتی آن از بین برود. نتیجه این اشتباهات فقط آفتاب‌سوختگی نیست. لک‌های پوستی، پیری زودرس، ایجاد چین‌وچروک و حتی افزایش احتمال آسیب‌های جدی‌تر پوستی، همگی می‌توانند حاصل استفاده نادرست از ضد آفتاب باشند.

اگر دوست دارید هزینه‌ای که برای مراقبت از پوستتان می‌کنید واقعاً نتیجه بدهد، این 10 اشتباه را بشناسید و از آن‌ها دوری کنید.

1. استفاده از مقدار کم کرم ضد آفتاب

یکی از رایج‌ترین اشتباهات این است که مقدار بسیار کمی ضد آفتاب روی پوست استفاده می‌شود. در حالی که SPF درج‌شده روی محصول زمانی قابل دستیابی است که مقدار کافی از آن روی پوست قرار بگیرد. برای صورت و گردن معمولاً حدود دو بند انگشت ضد آفتاب نیاز است. اگر کمتر از این مقدار استفاده کنید، محافظت واقعی محصول به شکل قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند.

2. فقط زمانی که آفتاب شدید است کرم ضد آفتاب می‌زنید

بسیاری فکر می‌کنند در روزهای ابری یا زمستان نیازی به ضد آفتاب نیست؛ در حالی که اشعه UVA تقریباً در تمام طول سال وجود دارد و حتی از میان ابرها و شیشه نیز عبور می‌کند. اگر زمان زیادی کنار پنجره، داخل خودرو یا محیط‌های روشن سپری می‌کنید، همچنان پوست شما در معرض این اشعه قرار دارد.

3. تمدید نکردن کرم ضد آفتاب

یکی از مهم‌ترین دلایل کاهش اثر ضد آفتاب، تمدید نکردن آن است. اگر بیرون از خانه هستید، تعریق دارید یا پوستتان چرب است، بهتر است هر دو تا سه ساعت یک‌بار ضد آفتاب را تجدید کنید. حتی بهترین ضد آفتاب‌های دنیا هم قرار نیست از صبح تا شب بدون تمدید از پوست محافظت کنند.

4. فراموش کردن بعضی قسمت‌های صورت و بدن

اغلب افراد فقط روی گونه‌ها و پیشانی ضد آفتاب می‌زنند و قسمت‌هایی مثل:

• دور چشم
• گوش‌ها
• گردن
• پشت گردن
• روی دست‌ها
• لب‌ها

را فراموش می‌کنند. همین نواحی معمولاً زودتر دچار لک و پیری می‌شوند.

5. بلافاصله بعد از زدن کرم ضد آفتاب بیرون رفتن

ضد آفتاب‌های شیمیایی برای فعال شدن به حدود 15 تا 20 دقیقه زمان نیاز دارند. اگر بلافاصله بعد از استفاده زیر نور مستقیم خورشید قرار بگیرید، پوست هنوز محافظت کامل ندارد. بهتر است ضد آفتاب را قبل از خروج از منزل استفاده کنید.

6. اعتماد بیش از حد به SPF بالا

بعضی افراد تصور می‌کنند اگر ضد آفتاب SPF 100 داشته باشند دیگر نیازی به تمدید یا مراقبت نیست. واقعیت این است که تفاوت محافظت SPF 50 و SPF 100 آن‌قدر زیاد نیست که بتوان از سایر اصول مراقبت چشم‌پوشی کرد. مهم‌تر از عدد SPF، استفاده صحیح و منظم از ضد آفتاب است.

 7. استفاده از کرم ضد آفتاب تاریخ گذشته

ترکیبات ضد آفتاب با گذشت زمان کیفیت خود را از دست می‌دهند و ممکن است دیگر محافظت کافی ایجاد نکنند. همیشه تاریخ انقضا را بررسی کنید و اگر محصول تغییر رنگ، بو یا بافت پیدا کرده است، از مصرف آن خودداری کنید.

انتخاب آگاهانه، اولین قدم مراقبت از پوست

در فیورا باور داریم زیبایی زمانی ارزشمند است که همراه با سلامت باشد. به همین دلیل قبل از اینکه محصولی را پیشنهاد کنیم، تلاش می‌کنیم اطلاعات درست را در اختیار شما قرار دهیم تا انتخابی مطمئن داشته باشید. اگر به دنبال خرید ضد آفتاب اورجینال متناسب با نوع پوستتان هستید، می‌توانید محصولات فیورا را بررسی کنید یا از مشاوره رایگان ما برای انتخاب بهترین گزینه کمک بگیرید.

8. استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب در خانه

اگر تصور می‌کنید داخل خانه کاملاً از اشعه خورشید در امان هستید، بهتر است تجدیدنظر کنید. اشعه UVA از شیشه عبور می‌کند و اگر میز کارتان کنار پنجره باشد یا ساعت‌های زیادی در محیط‌های پرنور باشید، پوستتان همچنان در معرض آسیب قرار دارد.

9. استفاده از کرم ضد آفتاب نامناسب برای نوع پوست

همه ضد آفتاب‌ها برای همه افراد مناسب نیستند. اگر پوست چرب دارید، بهتر است سراغ بافت‌های سبک و فاقد چربی بروید. اگر پوست خشکی دارید، ضد آفتاب‌های آبرسان انتخاب مناسب‌تری هستند. انتخاب محصول متناسب با نیاز پوست باعث می‌شود استفاده روزانه از ضد آفتاب برایتان راحت‌تر شود و آن را به بخشی از روتین همیشگی خود تبدیل کنید.

10. خرید کرم ضد آفتاب فیک یا بی‌کیفیت

این شاید مهم‌ترین اشتباه باشد. یک ضد آفتاب تقلبی ممکن است روی بسته‌بندی ظاهر کاملاً مشابه نمونه اصلی داشته باشد، اما فرمولاسیون آن هیچ محافظتی در برابر اشعه‌های مضر خورشید ایجاد نکند. در این شرایط، شما تصور می‌کنید از پوستتان محافظت کرده‌اید، در حالی که آسیب‌ها همچنان ادامه دارند. به همین دلیل همیشه از فروشگاه‌های معتبر خرید کنید و اصالت محصول را جدی بگیرید. سلامت پوست، ارزش ریسک کردن ندارد.

جمع‌بندی

ضد آفتاب مؤثرترین محصول مراقبت از پوست است؛ اما فقط زمانی که درست از آن استفاده شود. مقدار مناسب، تمدید منظم، انتخاب محصول متناسب با نوع پوست و خرید محصول اصل، چهار اصل مهمی هستند که نباید نادیده گرفته شوند.

در فیورا هدف ما فقط فروش محصولات آرایشی و مراقبتی نیست؛ بلکه می‌خواهیم به شما کمک کنیم با آگاهی بیشتر از پوستتان مراقبت کنید. اگر هنوز مطمئن نیستید کدام ضد آفتاب برای پوست شما مناسب‌تر است، کافی است محصولات ضد آفتاب فیورا را ببینید یا از مشاوره تخصصی رایگان ما استفاده کنید. ما کمک می‌کنیم با اطمینان انتخاب کنید؛ چون باور داریم زیبایی نباید به قیمت سلامت به دست بیاید.